"結局私は何を
食べたらいいですか？"
みなさんそれが一番知りたい
ところです
「お客様の体のタイプに合わせた
食事指導ができたら・・・」
あなたもお客様にこんな診断ができます
ピッタリの食材発見チャート
①この中で一番よくおこるトラブルは？
どちらか1つを選択してください。
②この中で一番よくおこるトラブルは？
どちらか1つを選択してください。
③顔に出るもので気になるトラブルは？
どちらか1つを選択してください。
④体に出るもので気になるトラブルは？
どちらか1つを選択してください。
⑤頭部に出るもので気になるトラブルは？
どちらか1つを選択してください。
⑥この中で日常よく摂るものは？
どちらか1つを選択してください。
結果発表
パワー不足＋水のゴミタイプ
疲れやむくみ、水太り、消化不良、下痢が出やすい体質です。
水はけが悪く余分な湿気がたまりやすいため、代謝が下がり太りやすくなります。
いろんな部分に溜まった湿気がむくみや消化不良、下痢などを起こしやすくなります。
そんなあなたに最適なゴミ出し食材は「山芋」です！
山芋は体内湿気の排出効果が高く、疲れやだるさ、むくみを改善し下痢を止めます。
普段からとろろご飯や副菜に山芋短冊を食べるようにしましょう。
角切り山芋をご飯に入れて炊く山芋ご飯もおすすめです。
時代は個別パーソナル！
体質に合わせた食事プログラムを習得&提案してみませんか？
それが食とカラダ®パーソナルデザインです。
結果発表
パワー不足＋血のゴミタイプ
疲れや冷え、肌や髪、粘膜の乾燥が出やすい体質です。
胃腸から栄養がしっかりと吸収されにくく血液の不足から血の流れが悪い状態があります。
そんなあなたに最適なゴミ出し食材は「黒豆」です！
胃腸機能を回復し、血液を増やし、血をサラサラにする効果があります。
普段から黒豆茶を飲むようにしましょう。黒豆ご飯もおすすめです。
時代は個別パーソナル！
体質に合わせた食事プログラムを習得&提案してみませんか？
それが食とカラダ®パーソナルデザインです。
結果発表
ストレス多い＋水のゴミタイプ
首コリやニキビ、湿疹、めまい、鼻水や痰が出やすい体質です。
そんなあなたに最適なゴミ出し食材は「葛粉」です
頭痛や肩こり、めまいを改善し、余分な湿気を排出する効果があります。
くず湯を飲んだり片栗粉代わりに水溶き葛粉を使ってとろみをつけましょう。
保存がきくので片栗粉のように常備しておくことをおすすめします。
時代は個別パーソナル！
体質に合わせた食事プログラムを習得&提案してみませんか？
それが食とカラダ®パーソナルデザインです。
結果発表
ストレス多い＋血のゴミタイプ
イライラやのぼせ、シミ、あちこちに痛みが出やすい体質です。
そんなあなたに最適なゴミ出し食材は「青背の魚」です！
いわし、アジ、サバなどの青背の魚は血液浄化食材として大変効果的です。
普段から焼き魚や南蛮漬けなどで青背の魚を食べるようにしましょう。
レモンやスダチなど柑橘系を絞ったり、酢漬けにして食べるのがおすすめです。
時代は個別パーソナル！
体質に合わせた食事プログラムを習得&提案してみませんか？
それが食とカラダ®パーソナルデザインです。
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パワー不足
＋
血のゴミタイプとは 疲れや冷え、肌や髪、粘膜の乾燥が出やすいタイプです -
パワー不足
＋
水のゴミタイプとは 疲れやむくみ、水太り、消化不良、下痢が出やすいタイプです -
ストレス多い
＋
血のゴミタイプとは イライラやのぼせ、シミ、痛みが出やすいタイプです -
ストレス多い
＋
水のゴミタイプとは 首コリやニキビ、湿疹、めまい、鼻水や痰が出やすいタイプです
食とカラダ®パーソナルデザインとは
25年約5000人の薬膳指導を行ってきた経験から編み出した独自開発のプログラムです。現代人の体内ゴミの種類とたまっている場所、タイプ別、目的別食事プログラムのノウハウを全公開します。
こんな方に
おすすめします
- 個別体質診断を導入したい方
- 体質に合ったパーソナルな食事指導を導入したい方
- 今の仕事に付加価値をつけてひとりひとりのお客様の満足度を上げていきたい方へ
